☯️ Tai Chi στο Ηλιοβασίλεμα – Βοτσαλάκια Πειραιά 🌅✨

📍 Τοποθεσία: Βοτσαλάκια Πειραιά – δίπλα στη θάλασσα, με ανοιχτό χώρο και την ηρεμία του ηλιοβασιλέματος 🌊

💫 Tai Chi στη Παραλία – Ροή, Ισορροπία & Εσωτερική Ηρεμία

Φαντάσου να κινείσαι αργά και συνειδητά, καθώς ο ήλιος δύει και η αναπνοή σου συγχρονίζεται με τη ροή της κίνησης 🌅

Το Tai Chi δεν είναι απλά άσκηση — είναι μια μορφή διαλογισμού σε κίνηση που:

✨ βελτιώνει ισορροπία & επίγνωση σώματος
✨ ηρεμεί το νευρικό σύστημα
✨ μειώνει το άγχος και την ένταση
✨ ενισχύει την αναπνοή και τη συγκέντρωση
✨ δημιουργεί αίσθηση εσωτερικής ισορροπίας

Μέσα από ομαλές, συνεχόμενες κινήσεις, το σώμα χαλαρώνει και το μυαλό καθαρίζει ☯️

🧑‍🏫 Δάσκαλος

Το μάθημα καθοδηγεί ο κ. Ηλίας, δάσκαλος Tai Chi Chuan (Yang Style – 108 Long Form) και Qi Gong με πάνω από 14 χρόνια εμπειρίας.

Έχει διατηρήσει δική του σχολή και πλέον διδάσκει σε πιο προσωπικό επίπεδο, με έμφαση στη σωστή καθοδήγηση και στη σύνδεση κίνησης και ενέργειας.

🔗 Περισσότερα: dragonchi.blogspot.com

Τηλ : 697.27.32.742

🎯 Τι περιλαμβάνει το μάθημα:
• βασικές κινήσεις Tai Chi & ροή
• στάση σώματος & ευθυγράμμιση
• χαλάρωση & mindfulness 🌬️

🎒 Τι να φέρεις (προαιρετικά):
👟 άνετα παπούτσια
👕 ελαφριά, άνετα ρούχα
💧 νερό

📍 Σημείο συνάντησης : Σινέ Βοτσαλάκια (στην είσοδο)
🕒 Παρασκευή 29/05 | Ηλιοβασίλεμα

💶 Συμμετοχή: Δωρεάν

🌟 Έλα να χαλαρώσουμε, να αναπνεύσουμε και να επανασυνδεθούμε με τον εαυτό μας δίπλα στη θάλασσα.
Μια απλή αλλά δυνατή εμπειρία, ανοιχτή για όλους ☯️💛

📌 Σημειώσεις:
• Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα
• Σεβόμαστε τον χώρο και την ομάδα
• Ακολουθούμε τις οδηγίες του δασκάλου

❤️ Να είστε φιλικοί: Πείτε γεια, να είστε ευγενικοί και να συμπεριφέρεστε στους ανθρώπους όπως θα θέλατε να σας συμπεριφέρονται. 

🚫 Παίξτε σωστά: Όχι εκφοβισμός, μίσος, επιθετικότητα . Να είστε φιλικοί. 

🎉 Σεβαστείτε τον χώρο: Είτε είστε online είτε σε μια εκδήλωση, ακολουθήστε τους κανόνες και σεβαστείτε την ομάδα. 

📣 Βλέπετε κάτι παράξενο; Ενημερώστε μας! Χρησιμοποιήστε το κουμπί αναφοράς ή στείλτε email στο support@voorsocial.com. Είμαστε εδώ για σένα.